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棉麻混纺是一种结合了棉和麻的优点的织物，其比例的好坏要根据具体需求和用途来判断。
对于衣物面料，棉麻混纺的比例可以根据舒适性和耐用性来考虑，较高的棉含量会提供更好的舒适性和柔软度，而较高的麻含量则能增强耐磨性和抗皱性，如果追求舒适性和柔软度，可以选择棉含量较高的混纺比例；如果追求耐磨性和抗皱性，可以选择麻含量较高的混纺比例，混纺比例也要根据具体的气候和用途来决定，在炎热的天气里，可能需要更多的麻来提供更好的透气性和凉爽感，合适的棉麻混纺比例应该根据个人的需求和偏好来决定。
至于棉麻和混纺的区别，主要在于其他混纺纤维的选择，除了棉和麻的混纺外，还有其他纤维如涤纶等与棉麻进行混纺，这些混纺面料在性能上可能与纯棉麻有所不同，加入涤纶等纤维可以提高面料的弹性和抗皱性，但同时也可能影响到面料的透气性和柔软度，在选择棉麻混纺或其他混纺面料时，需要根据具体需求和用途来做出选择。
对于哪种混纺比例好或选择哪种混纺面料，需要根据个人的需求和偏好来决定，还需要考虑面料的性能、用途和价格等因素。